almotiri
30-11-2006, 05:17 PM
]بسم الله الرحمن الرحيم[
في الوضع الطبيعي يكون سبب انتشار الشيب التقدم في السن ولكن في بعض الحالات بيدأ الشيب في الظهور مبكراً جداً في سن خمسة عشر عاماً ومن الأسباب التي تساعد على طهور الشيب المبكر:
- نقص فيتامين B المتوافر في حبوب خميرة البيرة والأسماك وجذور الأعشاب والأرز غير المقشور وصفار البيض، ومما يؤكد ذلك ما نلاحظه عند أهالي الصين وبلغاريا إذ من النادر أن نجد رجلاً مسناً لون شعره أبيض لاعتمادهم الكامل على هذه الأغذية.
- كما تعتبر الضغوط النفسية والخوف والغضب والمرض من أهم الأسباب لانتشار الشيب في الشعر لأن الإنسان عندما يتعرض لهذه العوامل يفقد الجسم كل ما يحتويه من فيتامين B كرد فعل مباشر لهذه الانفعالات. كذلك شرب القهوة وحبوب منع الحمل وبعض الأدوية كالمضادات الحيوية تفرغ الجسم من فيتامين B,E لذلك يجب الابتعاد عنها وكذلك للوراثة عامل مهم في انتشار الشيب.
- الإكثار من تناول حبوب خميرة البيرة المتوفرة في الصيدليات وحبوب الكبد وصفار البيض والزبادي والخبز الأسمريساعد على إيقاف انتشار الشيب وقد يساعد على إعادة لون الشعر الطبيعي.
لاأحد يسألني عن خميرة البيرة :huh: لأني مدري وشي لكن الموضوع كله على بعضه من المطيري قول :D
في الوضع الطبيعي يكون سبب انتشار الشيب التقدم في السن ولكن في بعض الحالات بيدأ الشيب في الظهور مبكراً جداً في سن خمسة عشر عاماً ومن الأسباب التي تساعد على طهور الشيب المبكر:
- نقص فيتامين B المتوافر في حبوب خميرة البيرة والأسماك وجذور الأعشاب والأرز غير المقشور وصفار البيض، ومما يؤكد ذلك ما نلاحظه عند أهالي الصين وبلغاريا إذ من النادر أن نجد رجلاً مسناً لون شعره أبيض لاعتمادهم الكامل على هذه الأغذية.
- كما تعتبر الضغوط النفسية والخوف والغضب والمرض من أهم الأسباب لانتشار الشيب في الشعر لأن الإنسان عندما يتعرض لهذه العوامل يفقد الجسم كل ما يحتويه من فيتامين B كرد فعل مباشر لهذه الانفعالات. كذلك شرب القهوة وحبوب منع الحمل وبعض الأدوية كالمضادات الحيوية تفرغ الجسم من فيتامين B,E لذلك يجب الابتعاد عنها وكذلك للوراثة عامل مهم في انتشار الشيب.
- الإكثار من تناول حبوب خميرة البيرة المتوفرة في الصيدليات وحبوب الكبد وصفار البيض والزبادي والخبز الأسمريساعد على إيقاف انتشار الشيب وقد يساعد على إعادة لون الشعر الطبيعي.
لاأحد يسألني عن خميرة البيرة :huh: لأني مدري وشي لكن الموضوع كله على بعضه من المطيري قول :D